Copenhagen Burnout Inventory для українських стоматологів: пройдіть валідоване тестування рівня професійного виснаження
Стоматологія традиційно входить до переліку професій з найвищим ризиком емоційного та фізичного виснаження. Постійна концентрація уваги, відповідальність за здоров'я пацієнтів, монотонна робота в незручних позах, необхідність спілкування з тривожними людьми — все це створює ідеальні умови для розвитку синдрому професійного вигорання. А в умовах воєнного стану в Україні ці фактори посилюються багаторазово.
Що таке burnout і чому про нього говорять усі медики?
Термін "burnout" (вигорання) вперше з'явився у психологічній літературі ще в 1970-х роках, але офіційне визнання від Всесвітньої організації охорони здоров'я отримав лише у 2019 році. ВОЗ включила професійне вигорання до Міжнародної класифікації хвороб (МКХ-11) як "синдром, що виникає внаслідок хронічного стресу на робочому місці, який не був успішно подоланий".
Для медичних працівників, особливо стоматологів, ця проблема набуває особливої гостроти. Дослідження показують, що від 50% до 70% стоматологів у різних країнах світу відчувають ознаки професійного вигорання різного ступеня. В Україні, з урахуванням додаткових стресових факторів останніх років, ці показники можуть бути ще вищими.
Унікальна можливість оцінити свій стан за міжнародним стандартом
Платформа Dental Academy пропонує українським стоматологам безкоштовно пройти професійну діагностику за методикою Copenhagen Burnout Inventory (CBI) — одним із найточніших інструментів оцінки професійного вигорання, визнаним науковою спільнотою у всьому світі.
На відміну від популярних опитувальників у соціальних мережах, CBI базується на багаторічних наукових дослідженнях і використовується провідними університетами та медичними установами для об'єктивної оцінки стану працівників. Методологія включає 19 спеціально підібраних питань зі шкалою оцінювання від 0 до 100 балів, що дозволяє з високою точністю визначити рівень виснаження.
Три виміри професійного вигорання: комплексний підхід до діагностики
Унікальність Copenhagen Burnout Inventory полягає в тому, що опитувальник оцінює не просто загальну втому, а три окремі сфери вигорання:
1. Особисте вигорання (Personal Burnout) — загальне фізичне та психологічне виснаження організму, не пов'язане безпосередньо з роботою. Це той стан, коли ви відчуваєте втому навіть після повноцінного відпочинку, коли прокидаєтесь уже втомленими, коли навіть улюблені справи не приносять задоволення.
2. Робоче вігорання (Work-related Burnout) — виснаження, спричинене безпосередньо професійною діяльністю. Це почуття, що робота висмоктує з вас всі сили, що ви фізично та емоційно виснажені наприкінці робочого дня, що думка про роботу викликає негативні емоції.
3. Клієнтське вігорання (Client-related Burnout) — специфічний тип виснаження від взаємодії з пацієнтами. Для стоматологів це особливо актуально: постійне спілкування з тривожними, іноді агресивними пацієнтами, необхідність заспокоювати, пояснювати, витримувати емоційні навантаження — все це виснажує не менше, ніж сама клінічна робота.
Чому українським стоматологам важливо взяти участь саме зараз?
Результати цього масштабного дослідження вперше покажуть реальну картину професійного здоров'я стоматологів в умовах воєнного стану. Це не просто статистика — це основа для розробки конкретних програм підтримки, методик профілактики та системних змін у галузі.
Специфічні виклики українських стоматологів у 2026 році:
- Робота під час повітряних тривог та необхідність переривання процедур
- Енергетична криза та залежність від генераторів
- Міграція населення та нестабільний потік пацієнтів
- Економічна нестабільність та девальвація гривні
- Накопичена втома від багаторічного стресу
- Дефіцит кадрів через виїзд колег за кордон
- Підвищені вимоги до якості роботи в умовах обмежених ресурсів
Що ви отримаєте після проходження опитування?
Система автоматично розраховує ваші індивідуальні показники за кожною з трьох шкал та надає детальну інтерпретацію результатів. Ви дізнаєтесь:
- Ваш точний рівень вигорання у відсотках за кожною шкалою
- Інтерпретацію результатів (низький, середній, високий рівень)
- Рекомендації щодо профілактики та корекції стану
- Можливість порівняти свої показники із середніми по професії
Абсолютна конфіденційність та етика дослідження
Дослідження проводиться з дотриманням усіх міжнародних стандартів етики наукових досліджень. Ваші відповіді повністю анонімні, не збираються жодні персональні дані, які могли б ідентифікувати учасника. Інформація використовується виключно в узагальненому вигляді для наукового аналізу та публікації результатів у фахових виданнях.
Профілактика професійного вигорання: знання — перший крок до вирішення
Усвідомлення проблеми — це вже половина шляху до її подолання. Пройшовши тестування, ви отримаєте об'єктивну оцінку свого стану та зможете вчасно вжити заходів: звернутися до психолога, скорегувати робочий графік, впровадити техніки релаксації або просто дозволити собі необхідний відпочинок.
Візьміть участь у дослідженні та отримайте професійну оцінку свого психологічного стану: https://dental-academy.com.ua/news/doslidzhennya-vygorannya-dentist-2026
Ваш досвід та відповіді допоможуть тисячам колег краще зрозуміти виклики професії та знайти шляхи збереження професійного здоров'я. Дбайте про себе — здорова стоматологічна спільнота означає якісну допомогу для мільйонів українців!