Все більше людей у світі та в Україні звертаються до сучасних медикаментозних засобів для зниження ваги (Medical weight loss), таких як Тирзепатид (бренди Mounjaro®, Zepbound™) та Семаглутид (бренди Ozempic®, Wegovy®). Ці препарати ефективно допомагають при ожирінні та діабеті 2 типу. Але як проходять перші місяці лікування? І скільки часу потрібно, щоб втратити 100 фунтів (45 кг)?
Під час ваших перших 3 місяців на Тирзепатиді (First 3 Months on Tirzepatide) організм поступово адаптується до нового режиму. У перші тижні знижується апетит, ви швидше відчуваєте ситість, і вже за перший місяць можете втратити 2–5 кг. У цей період можуть виникати легкі побічні ефекти — нудота, здуття або сонливість. У другому місяці зміни в поведінці стають більш помітними: ви менше їсте, контролюєте голод, а вага продовжує знижуватись. До кінця третього місяця більшість пацієнтів втрачають 7–15 кг, якщо дотримуються рекомендацій лікаря та коригують спосіб життя.
Схожа ситуація спостерігається під час перших 3 місяців на Семаглутиді (How Much Weight Can You Lose with Ozempic). Цей препарат також пригнічує апетит і покращує контроль над рівнем цукру в крові. Проте його дія часто трохи повільніша, особливо у низьких дозах. За перший місяць пацієнти втрачають 2–4 кг, а далі — стабільно 1–2 кг на тиждень. У підсумку за три місяці можна схуднути на 6–12 кг. Регулярність ін'єкцій, здорове харчування та уникнення алкоголю — ключ до ефективності.
А скільки ж часу потрібно, щоб втратити 100 фунтів? Це близько 45 кг — велика, але досяжна мета. Якщо орієнтуватися на безпечний темп схуднення — 1–2 фунти на тиждень (тобто 0,5–1 кг), то повна втрата 100 фунтів зазвичай займає від 9 до 18 місяців. Усе залежить від стартової ваги, дози препарату, фізичної активності, раціону та метаболізму. І найголовніше — це стабільність. Пацієнти, які щотижня втрачають навіть невелику кількість ваги, але не зупиняються, досягають результату швидше й безпечніше.
Висновок
Ін'єкції Тирзепатиду та Семаглутиду — це потужні інструменти для боротьби з ожирінням і діабетом. Вони не працюють миттєво, але вже за перші три місяці можна побачити помітні результати. Якщо ваша ціль — скинути 100 фунтів, знайте: це можливо. З підтримкою лікаря, правильним харчуванням та змінами у звичках ви зможете не лише схуднути, а й зберегти результат надовго.